Butuh Bantuan? Customer Service Plasasuntik siap melayani dan membantu Anda dengan sepenuh hati.
Beranda » Tak Berkategori » Manfaat Olahraga untuk Kecantikan dan Kesehatan

Manfaat Olahraga untuk Kecantikan dan Kesehatan

Ditulis pada: 15 Mei 2019 | Kategori: Tak Berkategori

Kita tahu, bahwa dengan berolahraga pasti jantung kita sehat dan kitapun selalu fit atau bugar, padahal manfaat olahraga tidak hanya itu saja, manfaat olahraga untuk kecantikan kulit juga. Kesehatan dan kecantikan merupakan dambaan bagi setiap perempuan di dunia ini. Banyak orang yang ingin tampil cantik seolah olah tampak sehat, mulus, berseri, dan terlihat muda menggunakan make up. Juga tak sedikit orang yang menjaga kecantikan dengan menggunakan cara cara tradisional seperti makan dan minum yang menyehatkan.
Dari berbagai metode untuk mempercantik diri yang tak boleh untuk dilupakan adalah berolahraga.

Beberapa Manfaat berolahraga bagi kecantikan

Mengeluarkan racun dan radikal bebas dari dalam tubuh

manfaat olahraga
Asap rokok, kendaraan, polusi udara ataupun bahan kimia yang terdapat dalam produk kecantikan tentu akan berdampak buruk pada kulit kita. Radikal bebas yang masuk sebagai akibat dari aktivitas manusia tersebut akan merusak kulit sehingga menyebabkan keriput maupun flek. Dengan berolahraga kita meminimalisir racun yang bersarang di tubuh dan mengeluarkannya. Olahraga juga membuat sirkulasi darah lancar sehingga distribusi nutrisi untuk kulit diserap maksimal dan membantu mengeluarkan racun dalam kulit.

Merangsang produksi kolagen

Tetap Awet Muda
Kolagen merupakan zat pengisi sel kulit yang membuat kulit menjadi kenyal dan kencang. Sejalan dengan bertambahnya usia produksi kolagen semakin menurun dan berkurang yang mengakibatkan kulit menjadi kering dan berkerut. Olahraga merupakan jalan untuk memacu produksi kolagen, dengan olahraga rutin sel kulit mendapat oksigen dan distribusi nutrisi dengan baik sehingga bersinar dan lentur.

Mencegah jerawat

jerawat
Olahraga membantu mengontrol produksi hormon dehydroepiandrosterone atau DHEA (sejenis hormon yang dibuat oleh kelenjar Adrenal pada laki-laki dan perempuan) dan dyhedrotestosteron atau DHT (hormon yang muncul di saat kita mengalami kurangnya asupan gizi atau ketidakseimbangan gizi) Yang memicu timbulnya jerawat.
Penyebab lain timbulnya jerawat aja lah stress, sehingga memicu produksi hormon. Akan tetapi hasil penelitian menunjukkan bahwa stress akan berkurang bila berolahraga secara teratur sehingga jerawat tidak muncul.

Mengurangi selulit

manfaat olahraga menghilangkan selulit
Selulit Yang mengganggu penampilanmu terjadi sebagai akibat dari jalinan fibroblast yang tertarik sehingga membentuk kantong lemak. Selulit umumnya terdapat di paha depan belakang, bokong, dan lengan yang membuat kulitmu seperti kulit jeruk. Dengan berolahraga tubuh mengalami proses pembentukan dan peregangan otot sehingga selulid yang ada dapat dihilangkan.

Baca juga Menjaga Kesehatan Tubuh Agar tetap Sehat

Manfaat Olahraga untuk Kecantikan dan Kesehatan | Pemutih Badan

Tags:

Belum ada Komentar untuk Manfaat Olahraga untuk Kecantikan dan Kesehatan

Silahkan tulis komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Artikel Blog Terbaru

Eksim Penyebab dan Penyembuhannya

eksim Ditulis pada: 16 Agustus 2019

Eksim dikenal oleh kebanyakan masyarakat sebagai gambaran dari penyakit gatal gatal dan kemerahan di kulit. Biasanya sekali digaruk akan semakin mengundang untuk digaruk dan digaruk terus, dan biasanya baru berhenti jika sudah terjadi lecet atau luka. Penyebab Penyakit Kulit Ini... Baca selengkapnya »

Filler Hidung yang Aman Demi Kecantikan

filler yang aman Ditulis pada: 11 Agustus 2019

Seiring dengan makin banyaknya tuntutan dan keinginan ibu-ibu untuk selalu tampil muda, cantik dan memiliki hidung mancung, kini semakin banyak perawatan kulit yang bertujuan untuk memperbaiki bentuk wajah, termasuk untuk menghilangkan keriput dan memancungkan hidung. Ada yang melalui tindakan operasi... Baca selengkapnya »

Glutax 2000Gs Original Masih Menjadi Primadona

glutax 2000gs Ditulis pada: 7 Agustus 2019

Glutax 2000gs original merupakan suntik putih yang tetap menjadi produk best seller hingga saat ini, produk ini diluncurkan sejak tahun 2015, namun hingga saat ini masih tetap bertahan dan masih banyak peminat. Tidak seperti produk pemutih lainnya yang diproduksi sebelum... Baca selengkapnya »

Penyebab dan Mengatasi Kulit Kering

jenis kulit kering Ditulis pada: 5 Agustus 2019

Keadaan kulit lembab, normal atau kering, dipengaruhi oleh banyak faktor, terutama faktor genetik dan lingkungan. Normalnya kulit mampu mempertahankan kelembabannya sendiri untuk menunjang fungsinya sebagai salah satu pertahanan tubuh. Tetapi dalam keadaan tertentu, misalnya pada penyakit kulit tertentu, kulit dapat... Baca selengkapnya »

Bahan Kosmetik Bahaya bagi Ibu Hamil

bahan kosmetik bahaya Ditulis pada: 3 Agustus 2019

Pada saat anda hamil, pastinya donk ingin tetap tampil cantik dengan memakai produk yang sehari hari anda gunakan. Namun sebelum anda melanjutkan perawatan rutinitas untuk kulitmu, sebaiknya cari tahu produk yang anda gunakan tersebut, pastikan kandungannya aman dan terbebas dari... Baca selengkapnya »